Alla inlägg under maj 2014
Nu är det Måndag igen och dags för en ny vecka.
Här kommer veckans träningsupplägg.
Måndag: 30 min cardio intervaller.
15 min power yoga.
Tisdag: 30 min löpning & gång 3x gå 8 min löpning 2 min.
Onsdag: 15 min styrkeintervaller, höfter, mage, rygg och axlar.
15 min yoga.
Torsdag: 30 min löpning och gång 3x gå 8 min löpning 2 min.
Fredag: 30 min styrkeintervaller
15 min cardiointervaller
Lördag: 30 min löpning 3x gå 8 min löpning 2 min
Söndag: Vila
Har haft ett uppehåll här, då det varit sjukt mycket i skolan, samtidigt som jag ska hinna med att tillbringa tid med familjen.
Nu är jag tillbaka, och studenten börjar närma sig med stormsteg. Sitter just nu och avslutar kursen entreprenörskap och företagande och veckan som kommer ska även engelska 7, Matematik 2b samt psykologi 2a avslutas. Sedan är det bara att avsluta Företagsekonomin 2, ledarskap och organisationen, marknadsföring, ungdomskulturer samt svenska 3 veckan efter det, för att sedan lägga all min tid på projektarbetet. Så jag har fullt upp de närmsta veckorna kan jag säga. Ska även bege mig ner till Kalmar för att avsluta Idrotten i slutet av Maj, och efter det hoppas jag att allt ska vara klart.
Nu ska jag skriva det sista i entreprenörskapen sen ska jag starta en film till mig och Jessica.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
||||||
5 | 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|