Hej!

Hann inte in något igår. Dagis hade stängt hela dagen, vilket betydde att Jessica fick vara hemma. På förmiddagen så lekte vi i lekparken som ligger precis utanför vårat hus. Det var en glad tjej och mycket gungande. Vid lunch gav vi oss av allihopa till Marieberg för lite mat och shopping. Blev lite roliga saker därifrån. På vägen hem stannade vi hos Steffie och Tobbe en snabbis, innan det var dags att bege sig till dagens zumbapass för mig. Jag var inte alls taggad innan men när det väl kom igång så  var det lika roligt och jobbigt som vanligt. Väl hemma igen så fick Jessica lägga sig och jag passade på att ta med Boppe ut på ett 30 minuter långt löppass för att sedan köra 30 minuter cirkelträning hemma. Kan säga att när jag väl fick lägga mig i soffan med mina räkmackor så var jag ganska mör. 

Nu är det åter dags för skolan och dagen börjar med engelska plugg. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är det Måndag igen och dags för en ny vecka.    Här kommer veckans träningsupplägg.   Måndag: 30 min cardio intervaller.               15 min power yoga. Tisdag: 30 min löpning & gång 3x gå 8 min löpning 2 min. Onsdag: 15 min styrkei...

Har haft ett uppehåll här, då det varit sjukt mycket i skolan, samtidigt som jag ska hinna med att tillbringa tid med familjen.   Nu är jag tillbaka, och studenten börjar närma sig med stormsteg. Sitter just nu och avslutar kursen entreprenörskap...

Lilltjejen sover, och jag ligger just nu och slappar och läser ut det sista i orange is the new black boken, som är grunden till netflixserien. Jag älskar att läsa självbiografier och fastnade i denna bok som många andra. Dock är inte boken jättelik ...

Nu är den första veckan på mitt träningsprogram avklarad. Jag tycker att den har gått mycket bättre än förväntat. Och löppassen som jag brukar tycka är jättetråkiga har gått jättebra med Boppes sällskap.    Här kommer veckans summering.   Vid...

Igår skippade jag zumban och åkte till marieberg och innhandlade lite träningskläder istället. Dock blev det 30 minuters löpning och 30 minuters styrka. Blev magövningar för hela slanten.    Dagen har hitills bjudit på mys, och bus sen halv 7 imo...